Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 27,96g | Prot: 60,99g | Carb: 183,42g.
Colazione: Caffè Espresso, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodorini Ciliegini, Insalata Mista, Frittata di Uova, Fiorentini Gallette di Mais. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Carrefour Fiocchi di Farro, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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