Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
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114,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 74,73g | Carb: 198,36g.
Colazione: Caffè, Banana, Milbona Skyr Mirtillo. Pranzo: Zucchine, Almaverde Bio Polpette di Soia Vegetariane. Cena: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Pita. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Devo tornare nella direzione giusta che nell' ultimo mese ho abbandonato. Da oggi si ricomincia. Forza 💪💪💪
05 giu 17 da utente: Allardyce
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Storia del Peso di Allardyce
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