Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 48,58g | Carb: 168,30g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Caffè Espresso. Cena: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Ciliegie, Tè (Infuso), Eurospin Biscotti Petit, Caffè Espresso. Di più...
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2911 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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