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Ma alle 22.30 con 150 calorie che mi avanzano, ci sta un bel bicchiere di gelato??? 😜😜😋😋
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67 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 108,84g | Prot: 64,73g | Carb: 279,23g.
Colazione: Caffè (Espresso), Realforno Cantuccini alle Mandorle. Pranzo: Mela, Pesca Noce, Nespole, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Cena: Gelato al Cioccolato, Ecor Semi di Zucca Tostati, Nespole, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano, Mortadella, Mulino Bianco Pancarrè, Rana Gioiaverde Zucca. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Classiche, Birra Normale. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
07 giu 17 da utente: vidafrenetica
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ma certo @Fabfol, anche 2 bicchieri di Gelato...uno é troppo poco 😨😨😨
08 giu 17 da utente: MrTrinita79
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Infatti mrtrinita alla fine 2abbondanti....
09 giu 17 da utente: Fabfol
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@Fabfol OTTIMO..la prossima volta potresti anche arrivare a 3 Bicchieri Abbondanti O_O
09 giu 17 da utente: MrTrinita79
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Storia del Peso di Fabfol
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