Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 31,13g | Prot: 108,28g | Carb: 193,18g.
Colazione: Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Orata, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso e Mais, Unes Bran Sticks, Lamponi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Albicocche. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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