Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2017
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 170,00g | Carb: 309,78g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Gilli Pane di Segale Landbrot, Myprotein Impact Whey Chocolate Orange Flavour. Pranzo: Wasa Original, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Findus 4 Salti in Padella Wok. Cena: Cipolle, Gran Biraghi Biraghini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Rana Tagliolini, dal Salumiere Speck Affettato Light. Snacks/Altro: Hero Hero Light Fragole, Wasa Original, Myprotein Impact Whey Chocolate Orange Flavour, Noci, Wasa Original. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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