Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2017
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 169,18g | Carb: 311,01g.
Pranzo: Pesca, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Broccoli, Rana Tagliolini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ciliege Bing, Gran Biraghi Biraghini, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Rana Tagliolini. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Chocolate Orange Flavour, Dulano Petto di Pollo Precotto,Salmistrato,Tagliato a Fette Sottili, Dulano Petto di Pollo Precotto,Salmistrato,Tagliato a Fette Sottili, Wasa Original, Wasa Original, Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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