Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 74,79g | Carb: 205,56g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Ecor Farina di Riso Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Scotti Gallette di Riso e Mais, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Rape Rosse, Carote, Zucchine Cotte. Cena: Consilia Crackers all'acqua, Mozzarella, Citterio Prosciutto Cotto, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mirtilli, Cornetto Vegano, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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