Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 19,09g | Prot: 69,30g | Carb: 240,70g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè Espresso. Pranzo: Melone, Scotti Gallette di Riso e Mais, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Jaus Pane 4 Cereali, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Melone, Scotti Gallette di Riso e Mais, Scotti Gallette di Riso e Mais. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giusyferrari
|