Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
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124,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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645 kcal
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Gras: 19,97g | Prot: 100,32g | Carb: 11,95g.
Colazione: Folgers Classic Roast Instant Coffee, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Hammer Nutrition hammer fizz tabs, clean whey, Nature Made Fish Oil (2), Tap Water. Pranzo: Folgers Classic Roast Instant Coffee, BellaFina Baby Bell Peppers, Coburn Farms Eggs, Lettuce, Ranch Salad Dressing-deluted with water, Spice Classics Paprika, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, French's Classic Yellow Mustard, Tap Water, clean whey. Cena: Intermittent Fasting, clean whey, Folgers Classic Roast Instant Coffee, creatine monohydrate - micronized, Tap Water. Snacks/Altro: Tap Water. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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