Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2017
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 170,01g | Carb: 249,35g.
Pranzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Findus 4 Salti in Padella Wok. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, le Delizie del Contadino Kebap di Pollo, Riso Basmati. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha Flavour, Wasa Original, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Mocha Flavour, Riso Basmati, le Delizie del Contadino Kebap di Pollo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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