Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 32,25g | Prot: 66,29g | Carb: 175,28g.
Colazione: Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Leerdammer Emmental, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato, Riso Basmati (Cotto). Cena: Probios Gallette Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Kiwi. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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