Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 19,98g | Prot: 42,04g | Carb: 114,78g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Kiwi, Noci, Oro Saiwa Biscotti, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio. Pranzo: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Melanzana Cotta, Merluzzo Dell'atlantico, Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Crodino Crodino, Vino Chardonnay, Crodino Crodino, Falanghina, Melone. Di più...
|
|
1908 kcal
|
Esercizio:
Body Pump - 45 minuti, Pilates - 50 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PaolaBaleani
|