Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 63,50g | Prot: 64,53g | Carb: 145,55g.
Colazione: Fiorentini Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Pringles Original, Loacker Choco & Milk Cereals, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Salsa di Soia, Insalata Mista Verde, Pomodori, Fesa di Tacchino. Cena: Zucchine Cotte, Philadelphia Philadelphia, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Verdure Fritte in Pastella (Pakora). Di più...
|
|
1603 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dada-Ciccia
|