Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 174,40g | Carb: 245,73g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco con Miele e Noci. Pranzo: Coop Insalata Mista Ricca, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Scotti Gallette di Riso Integrali, Granarolo Tofu Bio al Naturale. Cena: Melanzana, Zucchine Cotte, Insalata di Riso, Platessa Cotta. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso Integrali, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di xNight-22
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