Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 169,53g | Carb: 250,04g.
Colazione: Wasa Sesame & Sea Salt, TST Nutrition Hig Protein Bar 🍋 e 🍫 Bianco. Pranzo: Nixe Vongole al Naturale, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Italiamo Troccoli (Pasta Fresca). Cena: Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Gran Biraghi Biraghini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Snacks/Altro: Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Wasa Sesame & Sea Salt, Gilli Pane di Segale Landbrot, Dulano Petto di Pollo a Fette Sottili. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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