Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2017
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 40,61g | Prot: 170,27g | Carb: 250,12g.
Pranzo: Gran Biraghi Grana, De Rica Provvista per il Tuo Sugo, Pane Integrale al 100%, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Uovo, Valle' Margarina Omega 3, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Gran Biraghi Grana, Sea Fish Mazzancolle Tropicali, Fiori di Zucca, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Hero Hero Light Fragole, Pesca Noce, Myprotein Impact Whey Protein Mocha Flavour, Wasa Sesame & Sea Salt, Sondey Gallette di Riso Milk Chocolate Coconut, Wasa Original, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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