Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 40,02g | Prot: 169,91g | Carb: 220,62g.
Colazione: Valle' Margarina Vallè Naturalmente, Gilli Pane di Segale Landbrot, Hero Hero Light Fragole. Pranzo: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Cento Bontá Pecorino 70% e 30% Formaggi Stagionati, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cento Bontá Pecorino 70% e 30% Formaggi Stagionati, Riso Basmati, dal Salumiere Speck Affettato Light. Snacks/Altro: Natura Bio Soia Bocconcini, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Algida Cornetto Classico (60g). Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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