Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 149,41g | Carb: 251,49g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Aia Bresaola di Tacchino, Gilli Pane di Segale Landbrot. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Riso Basmati, Ferrari Granmix al Pecorino. Cena: Riso, Salmone, Nigiri Salmone, Tempura di Gamberi. Snacks/Altro: Antica Gelateria del Corso Semifreddo Torroncino. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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