Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2017
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 140,67g | Carb: 345,30g.
Colazione: Banane, Burro di Arachidi, Latte di Soia. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Cena: Limoncello, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Polpette di Manzo, Formaggio Naturale, Pomodori, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Banana, Burro di Arachidi. Di più...
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2041 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 21 minuti, Dormire - 6 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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