Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 170,08g | Carb: 220,69g.
Pranzo: Ferrari Granmix al Pecorino, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Couscous, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Capperi, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Wasa Original, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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