Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 30,06g | Prot: 170,01g | Carb: 220,70g.
Colazione: Valle' Margarina Vallè Naturalmente, la Buona Frutta d'italia Confettura Extra di Pere Williams, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Bronzetto Pecorino Romano DOP, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Pesca Noce, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Wasa Original, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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