Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2017
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 30,00g | Prot: 170,71g | Carb: 219,00g.
Colazione: Valle' Margarina Vallè Naturalmente, la Buona Frutta d'italia Confettura Extra di Pere Williams, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Capperi, Pomodori Ciliegini, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Couscous, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Algida Cornetto Caramello. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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