Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3033 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 71,69g | Carb: 338,48g.
Colazione: Burro di Arachidi, Banane, Latte di Soia. Pranzo: Salame, Vino Rosso da Tavola, Birra, Pizza Margherita. Di più...
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2292 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 5 ore e 43 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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