Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3662 kcal
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Gras: 77,17g | Prot: 95,86g | Carb: 282,01g.
Colazione: Banane, Burro di Arachidi, Latte di Soia. Pranzo: Caffè Espresso, Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Coop Fritto Misto di Pesce, Spaghetti ai Frutti di Mare, Conad Antipasto di Mare. Cena: Heineken Birra, Piadina Crudo. Snacks/Altro: Birra, Beck's Birra. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Bagno - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Sauna - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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