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44.9
look how that fresh veg juice drove my carbs up yesterday! wow!
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 34,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 125,29g | Prot: 129,63g | Carb: 137,46g.
Colazione: apple butter, olive oil, rice slices, spinach, macadamia butter, english muffin whole wheat, eggs. Pranzo: pesto, sunflower seeds, hempseed, cucumber, salmon, flaxseed oil, tomato. Cena: pine nuts, cheese, eggplant, acorn squash, beans, cheese, ground beef. Snacks/Altro: tuna, celery, apple, cheese, Non-Dairy Frozen Dessert - Chocolate Velvet, almonds, banana. Di più...
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3056 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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