Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 55,74g | Prot: 78,81g | Carb: 157,28g.
Colazione: Банан, Увелка Каша 4 Злака, Каждый День Адыгейский Сыр. Pranzo: Курица Вареная, Белый Хлеб, Поварелли Борщ с Курицей. Cena: Борщ Украинский, Макфа Пшеничная Мука, Русский Сахар Сахар Прессованный, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 9%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di shkanat
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