Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3336 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 183,61g | Carb: 500,09g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Pomilia Passata di Pomodoro, Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Scotti Riso Integrale Brown Rice, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Coop Focaccia Farcita. Snacks/Altro: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Zucchero Bustina di Zucchero, Scotti Risette Riso e Soia, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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