Diario di monfa83, 18 set 17

riproviamoci. la sensazione del rotolo di ciccia che sbuzza dal pantalone, le maglie che saltano su quei fianchi ormai incontenibili, il sentire ciccia contro ciccia quando mi piego in avanti e lo sfregare delle cosce mentre cammino... troppo perchè io possa non stare male. sono superficiale? se non stare bene con me mi rende tale allora si sono superficiale.
82,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1367 kcal Gras: 33,59g | Prot: 61,66g | Carb: 210,90g.   Colazione: Dais Cornetto Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fruttil Fruttosio Puro. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Pesca, Finocchio, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Penne Rigate, Cuore Olio di Semi di Mais. Cena: Meloni Gialli, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Vitasnella Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Trentinalatte Yogurt Banana. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
Ciao sei del veneto? Se hai bisogno noi siamo un gruppo di personal coach e abbiamo uno studio a venezia in cui offriamo una consulenza gratuita per farci conoscere , dove potremo rispondere a tutti i tuoi dubbi/ problemi. Ti lascio la mia mail se può interessarti: sergej.nikolaj@libero.it 
18 set 17 da utente: sergej_nikolaj
Nel dubbio, Nosarada docet ! 
18 set 17 da utente: Michele1984@
Sergej nikolaj, ma non avevi niente da fare questo pomeriggio??? hai scritto su ogni post!!! 
18 set 17 da utente: vidafrenetica
Vida i miei post non erano abbastanza interessanti.. perché si sono salvati😂😂😂😂 Monfa se essere superficiale significa amarsi dentro e fuori allora la superficialità sarà la futura felicità. Se mi guardo allo specchio e non mi piace quello che vedo, perché dovrei essere contenta di farlo a vedere agli altri?? C'è chi se ne frega del giudizio altrui ma il proprio è quello più importante e più severo! 
18 set 17 da utente: cla_22
Aiuto se sa che son del veneto è finita 😃 
19 set 17 da utente: tiziana.arte
grazie per il sostegno. non sono veneta ma ti ringrazio comunque per la proposta. cla_22 sono un giudice molto severo soprattutto a causa della consapevolezza del punto a cui ero arriva e di come mi sono lasciata trascinare, ma non in molto capiscono perchè mi guardano e dicono che non sono grassa poi comunico loro il peso e aggiungono che sull'altezza li distribuisco bene. questo non cambia il fatto che sono troppi.  
19 set 17 da utente: monfa83

     
 

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