Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 67,03g | Carb: 213,63g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Nestlé Cereali Fitness, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Zucchine Cotte, Percoca, Mirtilli, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Pane Bianco, Percoca, Coop Arrosticini di Vitello. Snacks/Altro: Frutta Secca Mista, Doria Crackers Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 99%. Di più...
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1441 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Roberta1111
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