Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2357 kcal
|
Gras: 72,69g | Prot: 130,73g | Carb: 273,33g.
Colazione: Latte di Soia, Banane, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori, Lattuga, Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Birra, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
|
2068 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 20 ore e 11 minuti, Dormire - 3 ore e 49 minuti. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucaravelli
|