Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 142,92g | Carb: 215,16g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Pavesini Pavesini. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Bronzetto Pecorino Romano DOP. Cena: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Couscous, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Bronzetto Pecorino Romano DOP. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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