Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2017
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2913 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 171,32g | Carb: 411,81g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali. Pranzo: Cavicchi Passata di Pomodoro, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pesca Noce, Cavicchi Passata di Pomodoro, Pane Integrale, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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