Diario di maksim_l, 01 ott 17

Попробую не взвешиваться месяц.
78,4 kg Perso fino ad ora: 48,1 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2402 kcal Gras: 99,20g | Prot: 116,19g | Carb: 269,68g.   Colazione: Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco 7% Греческий, Maple Joe Кленовый Сироп, Сырники с Рисовой Мукой, Чай, Торт Сказка Классический, Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим. Pranzo: Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный "Plan B" 72%, Знатны Пачастунак Торт Сказка Классический, Шницель Куриный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Сушеный Инжир, Баранки Молочные, Чай, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Di più...
2448 kcal Esercizio: Cucinare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Вообще офигел, первый раз за два года не пошёл свои 6 км сегодня. Ничего не делал весь день. Жрал торт. Короче, в расстроенных чувствах, хоть иди прямо сейчас. 
01 ott 17 da utente: maksim_l
а нет такого ощущения, что цель при достижении теряет смысл? 
01 ott 17 da utente: natalia_1900
Это похолодание так влияет... Если б мне сегодня попался морковный торт - живым бы он не ушёл)) я шоколадку поэтому сегодня раздала: были сомнения в себе, подозревала, что схомячила бы даже несмотря на непонравившийся вкус...  
01 ott 17 da utente: All time
Может, очередной раз, когда что-то вот наконец сделал, а бац, ничего не изменилось -- елки не зацвели. Но, вроде, этим переболел много лет назад, ничего сознательно и не ожидалось. Осень, вялотекущая жопа на работе, порушенные планы на выходные, вот это всё. 
01 ott 17 da utente: maksim_l
Опять же, торт не торт -- калории учтены, удовольствие не получено. 
01 ott 17 da utente: maksim_l
Ел торты, шашлыки из свинины, салаты с мананезом, пироги с рыбой, с мясом, с сыром, яйцом, чесноком, с брусникой, с клюквой, арбузы, сливы, виноград, шоколад, конфеты... Ничего не считал 😊 Ел до бани, в бане, после бани, рядом с баней, над баней, за баней 😁 Калории не учтены, удовольствие получено 😄 
01 ott 17 da utente: Digitalizator Progressive
Повезло с тортами, значит. 
01 ott 17 da utente: maksim_l
Пришёл на работу, а у меня на подоконнике цветы расцвели -- фиалки, две, и какой-то белый, думал, у него только листья, а он взял и зацвёл. Дружно как. Даже легче стало. Раз такое дело, пошёл куртку приобресть, в колоколе XXL уже совсем никак, в надежде на вырост остановился на 52) 
02 ott 17 da utente: maksim_l
))))) цветочки)) посадить хоть чеснок, что ли.. или пойду в чей-нибудь палисадник, поохочусь)) 
02 ott 17 da utente: natalia_1900
Наталья, из дома их принёс, потому что кошка и приговорила, короче, спас... но не поливаю, не пересаживаю и т.д., сами справляются) 
02 ott 17 da utente: maksim_l
*их 
02 ott 17 da utente: maksim_l
а кошка ваша уже вернулась домой?)) 
02 ott 17 da utente: natalia_1900
Наталья, эта и не уезжала, а кот в Канаде, вот лучше бы наоборот. Как мог вообще отпустить... где голова была, плохо без него. 
02 ott 17 da utente: maksim_l
а на историческую родину он не собирается? ну, вдруг ностальгия замучила.. 
03 ott 17 da utente: natalia_1900
Нет, тяжело дорогу переносит, так что -- всё. 
03 ott 17 da utente: maksim_l
по скайпу общаетесь? приветы шлет?)) 
03 ott 17 da utente: natalia_1900
Да, по скайпу, видео шлёт через фейсбук тоже. 
04 ott 17 da utente: maksim_l
))) тады остается один вариант - ехать вам в Канаду, повидаться с другом)) 
04 ott 17 da utente: natalia_1900
Эх, Канада. Город мечты моей. В DP торт хочу. И за столом и на тарелке. и на вилке и на ложке. Пироги с рыбой тоже годны!  
04 ott 17 da utente: stanislava1588
Не очень сбыточный вариант, Наталья, учитывая кучу других обстоятельств. Надо было сразу ехать с ним и думать об этом очень загодя. Ну, может, когда-нибудь. 
04 ott 17 da utente: maksim_l

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di maksim_l


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.