Diario di Buhanov, 03 ott 17

чёт я нажрал в себя 😯 второй день подряд такой вес, странно... вчера подумал - фигня... ан нет...
81,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1913 kcal Gras: 40,82g | Prot: 97,63g | Carb: 289,67g.   Colazione: Кофе, Сахар, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Желе, Тушеная Оленина, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Volumass 35, Гречка Отварная, Corny Big Cranberry. Di più...
Aumentando 5,1 kg a Settimana


Commenti 
А разве это плохо ? Ты же в плюс вроде идешь..?)) Привет, Сережа🌸 
02 ott 17 da utente: APRILEA
это точно не мыщцами... плохо. 
03 ott 17 da utente: Buhanov
ты ж массу набираешь ) но если внезапно, то вода 
03 ott 17 da utente: zonisyulia
а ты еще жирнее пищу ешь, че уж)))  
03 ott 17 da utente: ViktoriaKam
Вот и я за выхи пока ДР было набрал... 
03 ott 17 da utente: vaspetr
И причиной КД ведь не объяснишь 😆 
03 ott 17 da utente: poprigunja
да и не говори 😔😔😔 
03 ott 17 da utente: Buhanov
крепись, чувак, все получится) думаю, у каждого перепады такие были. Только не сдавайся там) 
03 ott 17 da utente: ValeriaKondr
Массушка поперла :-). Главное чтобы силушкой подкреплялась :-). 
03 ott 17 da utente: chelpav
ага, попёрла... разослась тазобедренная кость и позвоночник стал шире 😂😂😂 
03 ott 17 da utente: Buhanov
Ерунда, два дня активности и не было этих пару кг.😀 
03 ott 17 da utente: GidromaN
в туалет забыл сходить 😊 
03 ott 17 da utente: Digitalizator Progressive

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Buhanov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.