Diario di Alessandro.rotondi76, 04 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
79,5 kg Perso fino ad ora: 26,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1874 kcal Gras: 40,52g | Prot: 169,84g | Carb: 204,23g.   Colazione: Pavesini Pavesini, Myprotein Impact Whey Sticky Toffee Pudding Flavour. Pranzo: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Capperi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Cento Bontá Pecorino 70% e 30% Formaggi Stagionati, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Cento Bontá Pecorino 70% e 30% Formaggi Stagionati. Snacks/Altro: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Pavesini Pavesini al Cacao. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alessandro.rotondi76


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.