|
жир 26,8%
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 29,77g | Prot: 81,19g | Carb: 142,12g.
Colazione: Hortex Вишня без Косточки, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Pranzo: Dr Dias Льняные Отруби, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Cena: Джюгас Сыр Пармезан, 4 Сезона Слива без Косточки, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Altro: Лукашинские Винегрет Классический, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Шоколадные конфеты 200 грамм, пармезан и орехи - хороший читмил ; )
05 ott 17 da utente: irena.001
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|