Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 62,10g | Carb: 157,91g.
Colazione: Кошкинское Молоко 3,2%, Яйцо, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". Pranzo: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Cena: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Сыр Голландский, Арбуз. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di shkanat
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