Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 19,14g | Prot: 61,82g | Carb: 120,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Ecor Farina di Riso Integrale, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Multicereali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Galbusera Cracker Magretti, Enervit Barretta. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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