Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 17,23g | Prot: 103,38g | Carb: 169,64g.
Colazione: Просто Мёд, Овсяные Хлопья. Pranzo: Рис Вареный, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Овощное Рагу. Cena: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Овощное Рагу, Рис Вареный. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Магнит Яблоко, Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Першинский Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|