Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
|
82 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2476 kcal
|
Gras: 90,61g | Prot: 109,35g | Carb: 313,18g.
Colazione: Mandarancio, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Schär Fette Biscottate, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Mandarancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, le Veneziane Gnocchi di Patate. Cena: Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Patate al Forno. Snacks/Altro: Biscotto, Lamponi, Fage Total 0%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di kalell
|