Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 56,11g | Prot: 77,13g | Carb: 149,84g.
Colazione: Просто Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Pranzo: Лента Яблоко, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Круглый Год Яйцо. Cena: Овощное Рагу, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|