Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2761 kcal
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Gras: 109,73g | Prot: 197,24g | Carb: 260,03g.
Colazione: Miele, Fage Yogurt Greco. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Valeriana. Cena: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Insalata Valeriana, Pomodori, Aceto Balsamico, Flora Riso Integrale. Snacks/Altro: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 22 minuti, Dormire - 7 ore e 38 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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