Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 39,50g | Prot: 117,98g | Carb: 159,83g.
Colazione: Просто Мёд, Стандарт Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Pranzo: Индейка Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Cena: Перловая Каша, Мистраль Перловая Каша на Воде, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Першинский Творог 1,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|