Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2423 kcal
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Gras: 76,64g | Prot: 160,48g | Carb: 266,31g.
Colazione: Schär Crostini, Schär Fette Biscottate Cereali, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, le Veneziane Gnocchi di Patate. Cena: Cereal Bio Gallette di Riso Bio con Riso Venere e Riso Rosso, Meloni Gialli, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Torta Caprese, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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