Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 84,08g | Carb: 152,63g.
Colazione: Просто Мёд, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Pranzo: Ашан Банан, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Altro: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Яблоко, Восход Торт Домашний со Сметаной, Мандарины, Пятерочка Хурма. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|