Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3103 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 167,42g | Carb: 479,14g.
Colazione: Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Weight Watchers Latte Scremato. Pranzo: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Scotti Riso Integrale Brown Rice, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati. Cena: Coop Mais Dolce, Le Naturelle Albume d'uovo, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pane Italiano. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Kinder Sorpresa Ovetto, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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