Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 112,33g | Prot: 83,89g | Carb: 145,06g.
Colazione: Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Василева Слобода Льняное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Сармич Сыр Маасдамер. Pranzo: Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Глобус Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Cena: Блины Ржаные, Блинчики с Мясом, Сахарный Песок. Snacks/Altro: Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Пирожок с Капустой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вологжанка Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фундук, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
у меня наверное глюки: опять синяя😁
23 ott 17 da utente: ghbvth734
|
Не глюки))) Синяяя). Но это временно) Как говорится, спешите видеть!))
23 ott 17 da utente: Lentyajka Mahrovaya
|
23 ott 17 da utente: ryzhik_86
|
Хаха)))) Сама только заменила. В журнале у меня полосочка синяя, а если заглянуть в отдельную запись, то там правды чуть больше))) уже зеленая))
23 ott 17 da utente: Lentyajka Mahrovaya
|
23 ott 17 da utente: Lentyajka Mahrovaya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|