Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 67,78g | Prot: 154,49g | Carb: 117,01g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio d'oliva, Merluzzo, Friarielli. Snacks/Altro: Pomelo, Mandorle, Petto di Pollo, Carne, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fortunalaura
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