Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2587 kcal
|
Gras: 99,09g | Prot: 166,84g | Carb: 290,75g.
Colazione: Banana, Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco. Pranzo: Ponti Aceto di Mele, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Céréal Gallette di Riso Integrale, Ponti Aceto di Mele, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori. Snacks/Altro: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucaravelli
|